炎熱的天氣
除了心情會煩躁之外,連胃口好像也不那麼好了吧!
(滿腦子充滿各式各樣的冰品飲料畫面
)
but.......
三餐不想吃熱騰騰的食物該怎辦呢????
涼拌!!! 沒錯~就是涼拌冷菜類拉!!!!
分享一下這道......
『夏日小品-涼拌蘆筍』
蘆筍是在好市多採購的〝冷凍祕魯綠蘆筍(1公斤)〞 $289
蘆筍本身已經是熟的了,退冰後再過熱水川燙一下就好
如果擔心水煮會讓蘆筍口感太軟的話 (蘆筍本身口感已經偏軟噢)
只要用微波爐微波個4分鐘或是氣炸鍋180度10分鐘就可以囉!!!
老人家或是戴牙套的人,這款蘆筍口感偏軟 好像蠻適合的噢
(但如果喜歡口感比較脆口的,還是買新鮮蘆筍料理比較適合!)
/
醬料部分也是在好市多採購的〝kewpie胡麻醬1L〞 $215
這款沾醬真的真的真的大推
它是非常百搭的一款 很適合夏天吃各種蔬菜沙拉的沾醬~真的!
好吃東西不用多說~只能推推推XDDDD
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